31/03/2026 · 4 min de leitura

Alertas de Subida, Estratégia de Ritmo, Distância Semanal e Aptidão Híbrida

Neste mês de março, estamos enviando uma grande atualização que ajuda você a eliminar as incertezas de corridas em colinas, dominar o seu ritmo no dia da corrida e entender o seu volume de treinamento semanal rapidamente. Estes recursos são projetados para oferecer mais detalhes no seu treinamento, tornar suas corridas mais previsíveis e o seu dispositivo mais seguro.

Estratégia de Ritmo

Pode ser difícil saber exatamente como se planejar em um percurso com colinas, o que geralmente leva a começar muito rápido e "quebrar" antes de chegar à linha de chegada. A Estratégia de Ritmo resolve isso permitindo que você crie planos personalizados de corrida e aventura diretamente no aplicativo COROS. Você saberá exatamente se está adiantado ou atrasado em relação ao planejado, quanto tempo passou nos postos de ajuda e o seu tempo de chegada estimado—ajudando você a aperfeiçoar o seu ritmo para os seus maiores dias.

Para corredores de trilha e ultramaratona:

Escolha qualquer rota salva no seu aplicativo COROS, ajuste o seu tempo de chegada estimado com um simples controle deslizante e modifique qualquer tempo de segmento individual ou tempo de posto de ajuda com base nas suas expectativas. Durante a sua atividade, visualize um tempo de chegada projetado em futuros pontos de passagem ao longo da rota, o quão adiantado ou atrasado você está de acordo com o seu plano e o seu tempo de chegada estimado. A Estratégia de Ritmo cria o seu plano inicial com base no seu nível de aptidão atual e ajusta os seus ritmos esperados com base no terreno. Além disso, visualize as condições climáticas esperadas ao longo do percurso à medida que a data da sua corrida se aproxima para ajustar a sua estratégia de nutrição em cada segmento individual do percurso.

Para corredores de rua:

Escolha uma distância personalizada ou distâncias padrão de corrida de rua (5km-maratona), ajuste o seu tempo de chegada estimado geral, ajuste as parciais para segmentos específicos e escolha se deseja ter um split negativo ou positivo ao longo do percurso. Se o seu percurso for acidentado, você também pode basear a sua estratégia de ritmo na rota (veja acima) e fazer com que a COROS crie uma estratégia de ritmo personalizada com parciais de Ritmo de Esforço para contabilizar melhor as mudanças de ritmo nas colinas.

Alertas de Subida

Olhar para uma subida gigante pode ser intimidante, especialmente quando você não sabe quanto tempo a subida vai durar. Os Alertas de Subida resolvem isso dando a você um aviso em tempo real sobre futuras subidas e descidas diretamente no seu relógio. Você também pode revisar cada segmento no aplicativo COROS antes de começar, para saber exatamente o que esperar durante a sua corrida.

  • Saiba o que está por vir: O seu relógio irá alertá-lo quando uma subida começar, dizer o quão longe você está naquele segmento de subida específico e acompanhar o seu progresso até o topo.

  • Sua escolha: Se você preferir apenas colocar a cabeça para baixo e correr sem os alertas, você pode facilmente desativar esses alertas nas suas configurações.

Distância Semanal

Pode ser tedioso vasculhar menus ou abrir o seu telefone apenas para ver se você está atingindo as suas metas de quilometragem da semana. Agora você pode visualizar facilmente a sua distância de atividades de Corrida, Bicicleta e Natação que você rastreou durante a semana atual do calendário. Entre no widget rolando pelos seus itens de Dados Diários diretamente do mostrador do seu relógio. Você pode selecionar cada tipo de distância e rolar pelos dias da semana atual para ver os detalhes da quilometragem que você rastreou.

Aptidão Híbrida

Mudar manualmente o seu relógio entre voltas de corrida e estações de treinamento funcional durante uma corrida ou treino chave é uma grande distração que geralmente leva a dados desorganizados. O Modo de Aptidão Híbrida resolve isso reconhecendo automaticamente quando você passa de uma corrida para o seu próximo exercício. Pense nisso como um cronômetro que sabe exatamente o que você está fazendo e mostra dados em tempo real relevantes para o conjunto de exercícios específico em que você está, para que você nunca precise tocar em um botão até que a corrida ou o treino termine.

Senhas

Para manter as suas informações seguras, adicionamos Senhas que bloqueiam o seu relógio quando ele sai do seu pulso. Você pode definir um PIN de 4 dígitos e, se o relógio estiver fora do seu braço por mais de um minuto sem qualquer interação, ele exige o código para visualizar quaisquer dados.

Atualmente disponível apenas para NOMAD, APEX 4, PACE Pro e PACE 4. Suporte a dispositivos adicionais em breve.

Fonte Grande para Notificações

Sabemos que texto pequeno é difícil de ver enquanto você se move, então agora você pode aumentar o tamanho da fonte para as suas notificações.

  • Modifique os tamanhos de fonte de notificação abrindo as notificações a partir dos widgets diários, pressione o botão giratório para selecionar uma notificação e role até "Tamanho da Fonte".

Atualmente disponível apenas para NOMAD, APEX 4, PACE Pro e PACE 4. Suporte a dispositivos adicionais em breve.

 

E muito mais.

  • Opções de Pausa: Execute funções como revisar as suas voltas de atividade anteriores ou pular para um estágio diferente do seu treino estruturado, tudo sem pausar a sua atividade com esta nova configuração de Pressionar o Botão Giratório. Agora disponível no PACE 3, PACE Pro, NOMAD, APEX 2 / 2 Pro e VERTIX 2 / 2S (já disponível no PACE 4 e APEX 4).

  • Pausa ao Finalizar: Esta nova configuração para treinos estruturados permite que você escolha se o seu treino deve pausar quando você completa o seu estágio final, ou se a atividade deve continuar rastreando até que você decida que terminou.

  • Melhorias no Multisport: Para treinos Multisport ou Triatlo, a barra superior do seu resumo de atividade inclui um menu suspenso que permite a fácil troca entre modos de atividade. E agora você também pode pausar uma atividade ao ar livre e mudar perfeitamente para um modo diferente, combinando os seus treinos em uma única atividade que você pode facilmente revisar juntos depois no aplicativo através da nova opção "Mudar Atividade".

  • Alertas de Nutrição: Expandimos os incrementos que você pode escolher para ser em qualquer lugar de 5 a 60 minutos, e podem ser escolhidos pelo minuto exato.

  • Previsor de Corrida: Agora você pode visualizar tendências para o Previsor de Corrida no aplicativo COROS, mostrando como os seus tempos de previsão para cada distância progrediram ao longo do tempo.

  • O Modo Sono agora continua até o seu Horário de Despertar listado, ou é saído manualmente via Centro de Controle. O comportamento de exibição do seu relógio também foi ajustado para reduzir distúrbios noturnos.

  • Atualizações de Escalada em Rocha:

    • Atualizações de resumo de atividade no aplicativo, fornecendo mais detalhes e melhorando a sua capacidade de analisar as suas escaladas.

    • Detecção de término de Pitch Automática adicionada para escalada Single Pitch.

    • Fluxo aprimorado no relógio para rastrear as suas sessões ao ar livre, incluindo a nova fase de Descanso.

    • Estatísticas de escalada ao ar livre adicionadas no aplicativo, fornecendo uma visão mais profunda sobre o total de escaladas rastreadas.

  • Salve registros de atividades concluídas recentemente no seu aplicativo como uma nova rota e sincronize-os com o seu relógio, mesmo sem serviço de rede.

  • Melhoramos a exibição visual ao visualizar os seus gráficos de dados de atividade no modo paisagem.

  • Fizemos otimizações adicionais no modo Natação em Piscina.

  • Atualizações para COROS DURA

    • Controle mídia como podcasts, música e audiolivros diretamente do seu computador de bicicleta.

    • Otimizações adicionais de tipo de estrada de mapa.

    • Aprimoramentos visuais da tela de volta.

 

A atualização foi lançada para iOS e Android de forma gradual. A disponibilidade nas lojas de aplicativos geralmente está disponível para todos os dispositivos globalmente dentro de uma semana após o lançamento. Se você ainda não a vê, verifique a sua loja de aplicativos novamente nos próximos dias. Depois de instalar a atualização do aplicativo, instale a atualização de firmware disponível para o seu relógio para receber os novos recursos nele.